Mensvärk kan påverka allt från humör, aptit, sömn, sexlust och ens sociala liv. Det sitter alltså inte alls bara i magen!
Vi har listat några av de vanligaste besvären.
Mensvärk kan kännas väldigt olika för olika personer före, under och efter mens. Du kanske inte känner någon skillnad alls när du får mens medan vissa kan ha stora problem. Förutom att mensvärk kan påverka dig kroppsligt kan den också påverka ditt psyke och ditt sociala liv.
Exempel på vanliga fysiska besvär
- Mild värk i magen och/eller i slidan.
- Mild värk i ljumskarna, ryggen, benen eller i huvudet.
- Att du känner dig lite yr eller illamående.
- Att du är lös eller hård i magen.
- Mild värk i nedre delen av magen vid ägglossning, ungefär två veckor innan din mens.
Exempel på vanliga psykiska besvär
- Att känna sig extra känslosam
- Att känna dig trött, långsam och hängig
- Att du inte har lika stark lust eller motivation att hitta på saker.
- Att du har svårare att koncentrera dig
- Att känna dig lättretlig och irriterad
Psykologiska besvär kan du få bara av att du har smärta. Du kan också vara trött av stora blödningar och att ditt blodvärde har sjunkit.
Milda symptom = ingen fara!
Många symptom kan vara jobbiga utan att vara tecken på sjukdom. Känner du däremot att dina symptom hindrar dig i livet så bör du söka vård!
Exempel på sociala besvär
- Att undvika offentliga toaletter
- Att känna dig obekväm med din kropp
- Att känna minskad lust att vara social
- Att oroa sig för att det ska läcka blod
- Att dölja för andra att du har mens
Alla dessa är vanliga besvär som många upplever under menscykeln och allt det här kan du ha utan att det är något fel alls. Här kan du läsa vidare om när det kan vara dags att kolla upp dina besvär: